Если вы читаете это, то вероятно у вас есть некоторые проблемы в том, как бороться с прыщами. Прежде всего это не еда, что вызывает прыщи - в большинстве случаев. Угри обычно возникает, когда поры кожи забиваются вверх, мертвые клетки кожи или нефти из масляной основе косметики и/или лица лосьоны. Это может быть потому, что ваш тип кожи жирной. Жирной кожи также имеет свои преимущества, такие как младший вид и он чувствует себя прекрасно, тоже.
Однако если ваш акне вас беспокоит что многое, что вам действительно нужно улучшить его, а затем у меня есть некоторые советы здесь для вас, чтобы иметь дело с ним.
В настоящее время есть так много причин- и лечения акне, которые трудно понять и определить, что именно реальной причиной для его, потому что каждый человек индивидуален и реагирует разные на лекарства и методы лечения.
Омега-3 и акне
Считается, некоторые ученые, что Омега-3 поможет вам избавиться от акне, однако они не смогли доказать прямую связь. Ученый, я говорю о сделал исследований, которой они изучили пять человек с акне, в возрасте от 18 до 23 лет. Они дали эти страдающих акне дополнение, который содержал дозы омега 3. Они были после пяти страдающих для в течение двух месяцев и отметил значительное уменьшение акне, который они страдали.
В начале этого пункта я написал '' не в состоянии обеспечить прямую связь, «потому что эти ученый также учитывать тот факт, что это могло быть из-за эффект плацебо.
Антибиотики и акне
Продукцию, продаваемую без рецепта, таких как Clearasil или - имя ваш выбор здесь-доказательства достаточными для большинства людей, чтобы контролировать их акне. Однако обычно это краткосрочная стратегия, и в долгосрочной перспективе эти товары в конечном итоге быть бесполезно и пустая трата времени, усилий и денег. Если вы действительно нуждаются в помощи, вы должны посетить дерматолога, который может дать вам более точную информацию, но не принимайте все дерматологи говорят на факт, либо. Как я сказал, есть так много причин- и лечения акне, что вы просто должны попытаться найти то, что работает для вас, и в некоторых случаях дерматолог будет не сможет дать вам ответы, вы ищете. Акне препараты, как правило, влияет на людей по-разному типа кожи, классификации и тяжести. Чтобы получить хороший результат для вашего лечения должны ждать по крайней мере до 4 до 6 недель, чтобы увидеть, если какое-либо улучшение перед переключением на другой метод (ИМХО, вы должны подождать дольше, но это действительно до вас). Терпение является добродетелью, при борьбе с акне.
Вот несколько советов для вас, чтобы помочь вам предотвратить или уменьшить акне, используйте эти советы на свой страх и риск - и с некоторых исследований, конечно!
Ищите продукты помечены «не комедогенный». Что это означает, что является продукт на водной основе и таким образом не нефтяной основе. Это может помочь, уменьшения засорения поры.
Вымойте лицо дважды в день с теплой водой, чтобы удалить отмершие клетки кожи.
Если вы делаете любые спортивные мероприятия, которые предполагает ношение шляпку или что-нибудь еще, что вы положили на голове, мыть его до вашего износ его каждый раз! Это также включает заставку.
Пить воду, не переусердствовать, но убедитесь, что вы получаете достаточно каждый день. Это зависит от человека сколько воды, вам нужно. Вода помогает ваш пищеварительный тракт перемещение и гарантирует, что ваша кожа не обременен отходов, которые ваши телесные система не может обработать.
Получить достаточное количество питательных веществ для вашей кожи, это означает, что держать его охлаждения на жиров и сахара. Я знаю, что я сказал, что акне имеет ничего общего с вашей диеты, но ест здоровый средства вы будете чувствовать себя лучше и чувство лучше дает вам меньше стресса и меньше стресса, в свою очередь, означает меньше акне!
Got аллергии? Некоторые пищевые аллергии вызывают прыщи, некоторые вещи, которые большинство людей, как правило, есть такие вещи, как молочные продукты. Попробуйте и сделать тест для аллергии - вы могли бы узнать то, что вы не знали раньше.
Грязная кожа является создатель акне во многих случаях, поэтому постарайтесь и избежать грязных среды. Чистота вашего простыни раз в неделю и держать ваш номер в чистоте.
Вы думаете, солнце это хорошо для вашей кожи? Ну, это не служит солнца для маскировки вашего акне временно имеет не добавленные преимущества. Получить некоторые солнце, но не переусердствовать и определенно не делайте это только для того, чтобы избавиться от прыщей.
Помните, что терпение является добродетелью, при борьбе с акне.